GESTES ET POSTURES

Formation créée le 29/05/2024. Dernière mise à jour le 17/06/2024.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)
Cette formation est gratuite.
S'inscrire
Cette formation est gratuite.
S'inscrire
Cette formation est gratuite.
S'inscrire

GESTES ET POSTURES


Connaître et appliquez les gestes et postures adaptés à sa situation de travail pour prévenir les risques d'atteinte à la santé.

Objectifs de la formation

  • Identifier les intérêts, enjeux et obligations de la prévention des risques
  • Appréhender les notions d'anatomie, pathologies et ergonomie en lien avec sa situation de travail
  • Identifier et réaliser les pratiques gestuelles et exercices de prévention

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute structure désireuse de mettre en place des actions de prévention et de bien être au travail
  • Toute personne concernée par la prévention des risques
  • Tout salarié confronté à des situations de travail avec contraintes physiques ou mentales
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Identifier les intérêts, enjeux et obligations de la prévention des risques
  • Les enjeux de la prévention
  • Droits et devoirs
  • Les différents acteurs de la prévention
  • Le mécanisme d'apparition du dommage
  • Les types d'atteinte à la santé
  • Les principaux risques et leurs effets
Appréhender les notions d'anatomie, pathologies et ergonomie en lien avec sa situation de travail
  • Le fonctionnement du corps humain (Squelette, articulations, muscles)
  • Les limites du corps humain
  • Les différentes pathologies
  • Notions d'ergonomie
Identifier et réaliser les pratiques gestuelles et exercices de prévention
  • Douleurs: Idées reçues
  • Les principes généraux de prévention
  • Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
  • Les équipements mécaniques et aides à la manutention
  • Exercices pratiques: mobilisation, étirement, renforcement, respiration

Équipe pédagogique

Nos intervenants sont des formateurs habilités PRAP conformément aux référentiels INRS.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Emargements par demi-journée
  • Evaluations formatives (Quizz - Etudes de cas - mises en situation)
  • Evaluation de la satisfaction
  • Attestation de fin de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Documents supports de formation projetés
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Travaux individuels et par groupe
  • Jeux de rôle
  • Applications pratiques

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • A l'issue de la formation une attestation sera remise à chaque apprenant attestant sa participation durant celle-ci (Dates et volume horaire) ainsi que les objectifs abordés.
Modalité d'obtention
  • Avoir assisté à l'intégralité de la formation.
Détails sur la certification
  • Possibilité de suivre la formation "Acteur PRAP IBC ou 2S" Possibilité de suivre d'autres formations en lien avec la prévention des risques ( DUERP, RPS, TMS, … ) Débouchés: Devenir acteur de sa propre prévention santé Devenir acteur au sein de son entreprise en se rapprochant de la Direction et/ou du CSE

Capacité d'accueil

Entre 2 et 10 apprenants